“Vi er som én” – denne romantiske sætning kan skjule en giftig virkelighed, hvor to mennesker eksisterer i en sammensmeltning, der ikke giver plads til individualitet.
Psykologer advarer: Slørede personlige grænser er en sikker vej til udbrændthed i parforholdet, rapporterer .
Et sundt forhold er som to stærke træer, der vokser side om side med sammenflettede, men uafhængige rødder. At miste sig selv af hensyn til “vi” garanterer næsten fremtidig vrede og følelser af ødelæggelse.
Pixabay
En klinisk psykolog kalder det i overført betydning for “følelsesmæssig vampyrisme”, når partnere forsøger at udfylde deres indre tomrum på hinandens bekostning. Kravet om at være “alt” – bedste ven, elsker, terapeut – er en overvældende byrde.
Paradoksalt nok er det nogle gange nødvendigt at tage afstand for at styrke foreningen. Personlig plads, hvad enten det er hobbyer, venner eller bare en time alene med en bog, er ikke en luksus, men en livsnødvendighed.
Jeg husker historien om en veninde, som på grund af dårlig samvittighed holdt op med at tage til sine foretrukne keramikværksteder. Hendes irritation havde bygget sig op i månedsvis, indtil det blev til et skænderi over en uvasket kop, selv om problemet ikke var opvasken.
Evnen til at savne hinanden er en stærk ressource, som bliver devalueret i instant messaging-tidsalderen. Kontinuerlig kontakt skaber en illusion af intimitet, men ofte er det bare baggrund. støjder tilstopper den stilhed, hvor ægte begær fødes.
Specialister tilbyder en enkel tjekliste til selvkontrol: Aflyser du dine planer på grund af din partners dårlige humør? Er du bange for at tale om dine succeser for ikke at gøre ham ked af det? Hvis svaret er ja, skal dine grænser måske styrkes.
Forhold er en dans, ikke en sammensmeltning til en enkelt klump, hvor man ikke kan se, hvis hænder og fødder der er hvis. Skønhed og harmoni opstår i dynamikken mellem at komme og gå, synkroniseret bevægelse og improvisation.
Læs også
- Hvorfor kærlighed bliver kedelig: hvordan hjernen kommer i vejen for forhold, og hvad man kan gøre ved det
- Sådan holder du op med at være en redningsmand: Hvad ligger der bag ønsket om at løse alle din partners problemer?
