Har du nogensinde lagt mærke til, at de lykkeligste forhold ofte opstår, når du holder op med at søge desperat efter dem?
Det er ikke bare en smuk metafor, men et psykologisk fænomen med rødder i tilknytningsteorien, skriver .
Konstant at jage efter en partner og forsøge at gøre sig fortjent til dennes kærlighed signalerer ofte en ængstelig form for tilknytning.
Pixabay
Sådan en person kan vente i timevis på en besked, gå med til alle betingelser og leve partnerens liv og glemme sit eget. Udefra ser det ud til, at han er meget kærlig, men i virkeligheden handler det mere om frygten for at blive forladt. Energi, der kunne bruges til udvikling, går til konstant kontrol og bekymring.
Psykologer bemærker, at en sådan adfærd ikke tiltrækker, men snarere frastøder potentielle partnere. Det skaber en usund ubalance og fratager forholdet dets lethed. “Løberens” partner bliver enten træt af presset eller sidder på nakken af ham og tager offeret for givet.
Hvad sker der, når en mand stopper op og beslutter sig for at fokusere på sig selv? Han opdager pludselig, at han har sine egne interesser, karrieremål og venner. Hans selvværd er ikke længere afhængigt af ekstern bekræftelse, men vokser sig stærkere indefra.
En sådan person bliver følelsesmæssigt selvforsynende og begynder at udstråle en stille selvtillid. Denne egenskab er utrolig tiltrækkende, fordi det betyder, at det vil være behageligt at være sammen med ham og ikke psykologisk vanskeligt. Han går ikke ind i et forhold af frygt for ensomhed, men ud fra et ønske om at dele et fuldt liv, der allerede er etableret.I stedet for at klamre sig til sin partner tilbyder han ham en interessant verden, som han er glad for at komme ind i. Grænser ophører med at være en mur og bliver til klare spilleregler, som begge respekterer. Kærlighed ophører med at være en nødvendighed og bliver et bevidst valg af to hele individer.
Selvfølgelig kræver denne vej mod og indre arbejde, måske endda med en terapeut. Men resultatet er det hele værd – et ligeværdigt forhold, hvor man kan være sig selv uden at spille en rolle. Det er en sund tilknytning, hvor der både er intimitet og frihed.
Læs også
- Hvorfor vi har brug for grænser i familien: hvordan personligt rum skaber ægte intimitet
- Hvorfor vi skjuler ægte følelser: omkostningerne ved masker i nære relationer
