Mange forhold bliver med tiden umærkeligt til et behageligt partnerskab, hvor fælles liv og vaner bliver de vigtigste elementer.
Folk bor fortsat under samme tag, har et fælles budget og opdrager endda børn, men gnisten mellem dem er for længst forsvundet, siger ‘ korrespondent.
De kan sagtens klare organisatoriske opgaver, hvad enten det er at planlægge en ferie eller renovere køkkenet, men er helt uvidende om, hvad deres anden halvdel drømmer om. Følelsesmæssig tomhed maskeres som stabilitet, og fraværet af skænderier forveksles med harmoni. Psykologer kalder denne tilstand for et “eksistentielt vakuum” i et parforhold.
Pixabay
Partnere holder op med at være en kilde til glæde og inspiration for hinanden og bliver til effektive kolleger i et projekt, der hedder “livet sammen”. De fungerer perfekt, men holder op med at føle, hvilket er dødbringende for en kærlig forbindelse. Frygten for ensomhed eller økonomisk ustabilitet er ofte stærkere end ønsket om at være virkelig lykkelig.
En af de mest alarmerende alarmklokker er, når du tager dig selv i at tænke, at du keder dig sammen med en person, som du engang kunne tale med til langt ud på de små timer. Kommunikationen er reduceret til at diskutere praktiske ting, og latter og let flirt hører en fjern fortid til. Selve den legesyge, der adskiller romantiske forhold fra andre, forsvinder.
Eksperter bemærker, at folk ofte ikke selv indser problemets dybde, før de står over for en ekstern krise eller møder nogen, der genantænder gnisten i dem. Dette møde bliver den katalysator, som afslører den tomhed, der har bygget sig op i deres forening i årevis. Forebyggelse er altid mindre smertefuldt end at helbrede et forsømt tilfælde.
Så hvad skal du gøre, hvis du befinder dig i denne fælde? Eksperter foreslår, at man starter i det små – at man bevidst indfører et element af fornyelse i sin sædvanlige livsstil. Det behøver ikke at være store armbevægelser som at rejse jorden rundt. Prøv at tage på en usædvanlig workshop sammen, eller lav simpelthen aftensmad efter en ny opskrift, og læg jeres telefoner væk.
Historien om et par, der næsten gik fra hinanden efter 12 års ægteskab, er sigende. De indså problemet, da det gik op for dem, at det var måneder siden, de sidst havde grinet sammen. De besluttede at tage det tilsyneladende vanvittige skridt at melde sig til pardans. Den fysiske kontakt og behovet for at mærke hinanden uden ord hjalp dem med at genopdage netop den lethed.
Nøglen er at flytte fokus fra “Hvem har skylden?” til “Hvad er det, vi begge går glip af?”. Dette er en fælles udforskning, ikke en søgen efter det ekstreme. Det viser sig ofte, at begge parter længes efter de samme ting: eventyrlyst, dybe samtaler eller simpel ømhed, men er bange for at indrømme det.
At træde ud af en tilstand af behagelig sameksistens kræver mod og en vilje til at være ubekvem. Men det er den risiko, der skal til for at genvinde levende, ægte følelser i stedet for en behagelig, men livløs simulation af et forhold. Det er trods alt det, der er det værd at være sammen om.
Læs også
- Hvad sker der, hvis du holder op med at beundre din partner: effekten af blindhed i parforhold
- Hvorfor vi er nødt til at skændes: Den uventede hemmelighed bag et stærkt forhold
