Mænds tilbageholdenhed efter en arbejdsdag kan få selv den mest tålmodige kvinde til at gå amok.
Hun ser det som en personlig afvisning, mens det for ham ofte er et spørgsmål om elementær overlevelse, rapporterer ‘ korrespondent.
Psykologer bemærker, at mange mænd går i en slags “energibesparende tilstand” efter intens social interaktion. Deres psyke har brug for en pause for at genoprette de interne ressourcer, der er brugt på at løse arbejdsopgaver.
Pixabay
Forestil dig hans psyke som et batteri, der går dødt sidst på dagen på et støjende kontor. Han har et presserende behov for at koble sig på en oplader, og det er præcis, hvad ensomheden gør.
Konstante spørgsmål og bebrejdelser på dette tidspunkt svarer til at forsøge at starte en bil med et dødt batteri. Du vil kun opnå den modsatte effekt og drive ham ind i en endnu dybere “kokon”.
En ægteskabsrådgiver med tyve års erfaring sammenlignede dette behov med at lade op før et nyt spring. Han anbefaler, at man giver sin partner plads uden at tage hans eller hendes afstandtagen personligt.
Personlig erfaring bekræfter: Når du holder op med at storme hans fæstning, mister belejringen sin betydning. Ofte er det i sådanne øjeblikke af stilhed, at han selv begynder at søge tilnærmelse og føle sig tryg.
Prøv at erstatte spørgsmålet “Hvad er der galt?” med et enkelt glas vand placeret ved siden af hans stol. Denne ikke-verbale gestus viser bekymring mere veltalende end tusind ord.
Kvinder har en tendens til at tale om problemer, mens mænd foretrækker at tænke over dem alene. Det er en forskel i hjernens ledningsnet, ikke et tegn på svaghed eller hemmeligholdelse.
At kræve øjeblikkelige forklaringer fremkalder en forsvarsreaktion hos ham. Han begynder at forbinde din tilstedeværelse med afhøring i stedet for afslapning og støtte.
Giv ham mulighed for at savne dig ved at tillade lejlighedsvis afstand. En sund afstand understreger kun værdien af intimitet og gør efterfølgende møder varmere og mere velkomne.
Det paradoksale er, at du ved at acceptere hans behov for ensomhed gør ham mere åben for dialog. Når han føler sig forstået, rækker han instinktivt ud efter kilden til denne trøst.
Parforholdseksperter understreger: Retten til et personligt rum er et grundlæggende behov, ikke en luksus. Tilfredsstillelsen af det påvirker direkte kvaliteten af tiden sammen.
Observer hans rytme i stedet for at påtvinge ham din egen. Måske er hans tavshed ikke en mur, men en bro, som han bygger i sit eget tempo for at komme tilbage til dig.
Lær at genkende de øjeblikke, hvor han virkelig har brug for at tale, og hvor han bare har brug for din tavse tilstedeværelse i samme rum. Denne finjustering kommer med årene.
At opgive den totale kontrol over hans følelsesmæssige tilstand er befriende for jer begge. Du er ikke længere fangevogteren, og han er ikke længere fangen, der drømmer om at flygte.
Ægte intimitet er født ud af gensidig respekt for indre grænser, ikke ødelæggelse af dem. Nogle gange er den mest kærlige handling simpelthen at træde et skridt tilbage.
Prøv at gå igennem en uge uden at kræve øjeblikkelige følelsesmæssige rapporter fra ham. Du vil måske opdage, at hans tavshed ikke var så formidabel, som du troede.
Læs også
- Hvorfor selvkærlighed ikke er egoisme, men grundlaget for et lykkeligt forhold: den skjulte tiltrækningsmekanisme
- Hvad sker der, hvis venskabet forsvinder i et forhold: hvorfor lidenskab ikke er nok
